10 veelgemaakte fouten bij darts

Deze fouten zie je bij bijna iedere beginner, en bij best veel gevorderden. Herken je er één?

1. Bewegen met je hele lichaam. Alleen je onderarm hoort te bewegen. Houd schouders en heupen stil.
2. Te hard knijpen. Een verkrampte grip laat de pijl wegschieten.
3. Geen follow-through. Stoppen bij het loslaten geeft lage, scheve pijlen. Wijs na naar het doel.
4. Te lang richten. Je arm wordt stijf en je gaat twijfelen. Vind een vast ritme.
5. Elke keer anders staan. Zonder vaste stand kun je je worp niet verbeteren.
6. Mikken op 'het bord'. Kies een klein punt: het midden van de triple.
7. Alleen op de T20 trainen. Je wint legs met dubbels. Train ze minstens zo vaak.
8. Niet vooruit rekenen. Weet wat je laat staan als je je eerste pijl mist.
9. Boos worden na een misser. De volgende pijl lijdt eronder. Adem uit en ga door.
10. Te vaak van pijlen wisselen. Geef een set minstens een paar weken voordat je oordeelt.

Wil je gericht aan je zwakke plekken werken? Kijk dan in het trainingsschema.